Concept du Douzathlon
Qu’est-ce que le Douzathlon ?
Le Douzathlon est une épreuve de duathlon d’une durée totale de 12 heures. L’objectif est simple : réaliser un maximum de boucles dans le temps imparti, seul ou en équipe. Chaque boucle complétée rapporte des points, qui déterminent le classement final.
En quoi le Douzathlon est-il différent d’un duathlon classique ?
Contrairement à un duathlon traditionnel basé sur une distance fixe, le Douzathlon repose sur la durée. Ici, stratégie, gestion de l’effort et esprit d’équipe sont aussi importants que la performance pure. Chacun avance à son rythme, dans un format accessible et convivial.
Comment fonctionne le format 12 heures ?
Les 12 heures sont découpées en trois épreuves successives :
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1h30 de course à pied
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8h de vélo
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2h30 de course à pied
Pendant chaque épreuve, les équipes enchaînent les boucles autant de fois qu’elles le souhaitent, en se relayant librement.
Le Douzathlon est-il une course individuelle ou par équipe ?
Les deux sont possibles. Vous pouvez participer :
-
en solo
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en équipe de 2
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en équipe de 4
Chaque format dispose de son propre classement.
Peut-on participer sans viser la performance ?
Oui, totalement. Le Douzathlon s’adresse aussi bien aux compétiteurs qu’aux sportifs amateurs. L’objectif principal est de vivre une expérience collective, de se dépasser à son niveau et de partager un moment sportif unique.
Équipes & participation
Peut-on participer seul, à deux ou à quatre ?
Oui. Le format est volontairement flexible pour permettre à chacun de trouver la formule qui lui correspond.
Les équipes peuvent-elles être mixtes ?
Oui, les équipes mixtes sont autorisées et encouragées.
Elles sont constituées au moins d’un homme et d’une femme.
Est-il obligatoire que chaque membre de l’équipe participe à toutes les épreuves ?
Oui. Chaque membre de l’équipe doit effectuer au minimum un tour lors de chacune des trois épreuves (course à pied 1, vélo, course à pied 2). Cette règle garantit l’implication de tous.
Peut-on changer l’ordre des relayeurs pendant la course ?
Oui. L’ordre des relayeurs est totalement libre et peut évoluer tout au long de l’épreuve, en fonction de la stratégie, de la fatigue ou des conditions.
Est-il possible de courir avec des niveaux très différents dans une même équipe ?
Oui. Le Douzathlon est conçu pour accueillir des équipes aux profils variés. La durée de l’épreuve permet à chacun de contribuer à sa manière, sans pression.
Déroulement de l’épreuve
Comment se déroule une boucle ?
Une boucle correspond à un circuit défini selon l’épreuve (course à pied ou vélo). Chaque boucle complétée est comptabilisée et rapporte des points à l’équipe.
Comment sont réparties les 12 heures de course ?
Les épreuves s’enchaînent dans l’ordre suivant :
1. 1h30 de course à pied
2. 8h de vélo
3. 2h30 de course à pied
Aucune épreuve ne se chevauche. Les athlètes termine le tour entamé avant de s’élancer sur la discipline suivante.
Peut-on se relayer librement pendant chaque épreuve ?
Oui. Les relais sont libres : un participant peut faire un ou plusieurs tours consécutifs avant de passer le relais à un coéquipier.
Que se passe-t-il si une équipe ne peut pas continuer temporairement ?
L’équipe peut faire une pause et repartir quand elle le souhaite, tant que l’épreuve en cours n’est pas terminée. Seules les boucles effectivement complétées sont comptabilisées.
Est-il possible de faire plusieurs tours d’affilée ?
Oui, sans limite. Chaque équipe gère son effort et sa stratégie comme elle le souhaite.
Le drafting (aspiration dans les roues en vélo) est-il autorisé ?
Non, le drafting est strictement interdit. Chaque participant doit respecter une distance minimale de 12 mètres avec le concurrent qui le précède (mesurée de roue avant à roue avant).
Lors d’un dépassement, l’athlète dispose d’un délai maximum de 25 secondes pour effectuer la manœuvre complète. Une fois dépassé, le concurrent doit immédiatement se replacer en dehors de la zone de drafting en reculant de manière à rétablir la distance réglementaire de 12 mètres avant toute nouvelle tentative de dépassement.
Le non-respect de ces règles (drafting, dépassement incomplet ou temps de dépassement dépassé) entraîne des pénalités, pouvant aller jusqu’à la disqualification, conformément au règlement de l’épreuve.
Classement & points
Comment sont comptabilisés les points ?
Chaque boucle complétée rapporte un nombre de points défini par l’organisation. Le total des points accumulés sur l’ensemble des épreuves détermine le classement final.
Toutes les boucles rapportent-elles le même nombre de points ?
Les modalités précises de points (valeur des boucles, éventuelles différences entre disciplines) seront précisées dans le règlement officiel.
Comment est établi le classement final ?
Le classement est établi en fonction du nombre total de points obtenus par chaque écurie (solo, duo ou quatuor).
Que se passe-t-il en cas d’égalité ?
En cas d’égalité de points, les critères de départage sont définis dans le règlement (par exemple : 1ère écurie à franchir la ligne d’arrivée).
Y a-t-il des classements par catégorie ?
Oui. Des classements distincts sont prévus pour :
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GALOP 1 (solo)
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Galop 1 Homme
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Galop 1 Femme
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GALOP 2 (équipes de 2)
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Galop 2 Homme
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Galop 2 Femme
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Galop 2 Mixte
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GALOP 4 (équipes de 4)
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Galop 4 Homme
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Galop 4 Femme
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Galop 4 Mixte
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Matériel & logistique
Quel type de vélo est autorisé ?
Les vélos de route, de contre-la-montre, VTT et gravel sont autorisés, sauf indication contraire dans le règlement. Les vélos à assistance électrique ne sont pas autorisés.
L’épreuve se faisant sans drafting, les prolongateurs sont autorisés.
Les roues pleines sont interdites.
Le port du casque est-il obligatoire ?
Oui, le port du casque est obligatoire pour la partie vélo, sans exception, dès que le participant a les mains sur le vélo.
Y a-t-il une zone de relais dédiée ?
Oui. Une zone de relais clairement identifiée permet d’effectuer les passages de relais en toute sécurité.
Où peut-on poser son matériel pendant la course ?
Un espace équipe est prévu pour déposer le matériel, les affaires personnelles et organiser les relais.
Une consigne sera également disponible dans le parc vélo.
Enfin, des tribunes couvertes permettent de mettre les affaires à l’abri.
L’assistance extérieure est-elle autorisée ?
L’assistance est limitée aux zones prévues par l’organisation et doit respecter le règlement de l’épreuve.
Sécurité & conditions
Y a-t-il un dispositif médical sur place ?
Oui. Un dispositif de secours et de premiers soins est présent pendant toute la durée de l’épreuve.
Que se passe-t-il en cas de blessure ou d’abandon d’un équipier ?
Si un équipier abandonne, l’équipe peut continuer si elle est encore en mesure de respecter les règles, notamment la participation minimale de chaque membre aux épreuves.
L’épreuve est-elle maintenue en cas de mauvais temps ?
Sauf conditions météorologiques exceptionnelles mettant en danger les participants, l’épreuve est maintenue. Toute adaptation éventuelle sera communiquée par l’organisation.
Faut-il fournir un certificat médical ?
Oui, à travers une licence FFTRI compétition ou expérience valide qui sera demandée conformément à la réglementation en vigueur.
Lieu & accueil
Où se déroule le Douzathlon ?
Le Douzathlon se déroule à l’Hippodrome des Bruyères de Saint-Omer, dans le Pas-de-Calais, situé 4 Chemin du Plateau des Bruyères 62219 Longuenesse, France.
À quelle heure faut-il se présenter le jour J ?
Les horaires précis d’accueil, de briefing et de départ seront communiqués aux participants avant l’événement.
Y a-t-il des parkings à proximité ?
Oui, des zones de stationnement sont prévues à proximité du site.
Les spectateurs sont-ils les bienvenus ?
Oui, le public est le bienvenu pour encourager les participants tout au long de la journée.
Y a-t-il de quoi se restaurer sur place ?
Oui, une offre de restauration et de boissons sera proposée sur le site.
Inscriptions & infos pratiques
Comment s’inscrire au Douzathlon ?
Les inscriptions se font en ligne via la plateforme dédiée, accessible depuis le site officiel du Douzathlon.
Jusqu’à quand peut-on s’inscrire ?
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’à la date limite indiquée, dans la limite des places disponibles.
Le nombre de places est-il limité ?
Oui, afin de garantir la sécurité et la qualité de l’événement.
Peut-on modifier la composition de son équipe après l’inscription ?
Oui, sous certaines conditions et jusqu’à une date définie par l’organisation.
Que comprend l’inscription ?
L’inscription comprend notamment :
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le pack athlète
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l’accès à l’épreuve
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le chronométrage
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la sécurité et l’assistance
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l’accès aux infrastructures
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et les prestations prévues par l’organisation